|
¡¡MÍNIMO PESO REGISTRADO HASTA AHORA EN TODO MI PROCESO DE PÉRDIDA DE GRASA 👍!!
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 133,91g | Carbh: 237,42g.
Desayuno: Hacendado Langostinos Rebozados, Huevo Duro, Hacendado Chocolate a la Taza, Churros, Croissants de Mantequilla, Café con Leche, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Lidl CHOCOLATE 85%. Almuerzo: Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, la Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Florette Classics, Manzana Golden, Hacendado Nuez Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Langostino Cocido, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: YOPRO YOPRO 15G PROTEIN SHAKE. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Enhorabuena 💪.
una pregunta ❔ cuánto mides?
11 sep. 23 por el miembro: elenamuriana
|
Felicidades!! Muy buen trabajo 🙌👏
11 sep. 23 por el miembro: Pasionfornkowledge
|
Mido 1,63 cm aproximadamente...😉
11 sep. 23 por el miembro: Sandymmv
|
11 sep. 23 por el miembro: Juanón
|
Qué contenta y orgullosa tienes q estar!
11 sep. 23 por el miembro: palober
|
Enorabuena 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bravo!!!
11 sep. 23 por el miembro: Celtibera
|
12 sep. 23 por el miembro: EstherGR82
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|