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Tengo mucha hambre y ganas de comer cosas dulces. No sé si puedo mantener esta dieta, ni si la estoy haciendo del todo bien. A lo mejor no como lo que debo o lo suficiente.
-Pecho: 102
-Cintura: 95
-Cadera: 124
-Muslo: 68,5
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 50,10g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Miel, Lidl Bebida de Avellanas, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral. Almuerzo: Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Gallego, Lechuga, Lidl Tofu Ecológico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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