Diario de EvaSieteTres, 26 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:
1562 kcal Grasa: 82,89g | Prot: 70,50g | Carbh: 126,50g.   Desayuno: Fresas, Leche (Leche Entera), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Lentejas con Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo Cocido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Valor Chocolate Negro 70% Almendras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Auchan Yogur Batido Bio, Leche (Leche Entera). más...
1730 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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