Diario de EvaSieteTres, 11 jul. 16

Sigo sin fiarme de esta báscula, a la que le añado un kilo para mantener la relación con lo que me daba la que tengo en casa. Pero supongo que me puedo creer la tendencia y las variaciones, con esa corrección del kilo. El dato de hoy no está ni medio mal para haber sido un fin de semana con dos cenas fuera con amigos y una boda.
Feliz semana a tod@s!
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2016:
1424 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 67,37g | Carbh: 133,78g.   Desayuno: Té (Infusión), Leche Entera, García Baquero Queso Burgos Natural. Almuerzo: Espinacas, Président Rulo de Cabra, Melocotones, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Leche Entera, Wasa Original, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Mantequilla, Eroski Jamón Cocido Extra. más...
1644 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Igualmente !!! 😘 
11 jul. 16 por el miembro: Silvi-es+
Si es que reducir el stress en buena compañia adelgaza! 
12 jul. 16 por el miembro: Pimosa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.