Diario de EvaSieteTres, 04 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2017:
1432 kcal Grasa: 59,04g | Prot: 47,49g | Carbh: 193,73g.   Desayuno: Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Remolachas Cocidas (Frescas), Té sin Azúcar, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Chocolate a la Taza, Bizcocho, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de aceitunas, Plátano. más...
1478 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.