Diario de charo fernandez, 04 jul. 17

Ualaaaaaa, será resultado de tanto estrés?
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
1356 kcal Grasa: 29,86g | Prot: 118,82g | Carbh: 145,37g.   Almuerzo: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Cebollas, Tomate Frito, Zanahoria, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lentejas Pardinas. Cena: Mercadona Atun Natural, Hacendado Ketchup Light, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Vitalinea Mousse de Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Si es estrés por los exámenes, lo bueno es que en seguida se va a terminar. Feliz día, Charo, y que sea leve el estudio. 
04 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
Anna* siempre dicen que no hay mal que por bien no venga jajaja, ahora estoy como tú, he llegado a mi objetivo y no sé si moverlo un poco más otra vez \\ Eva* muchas gracias por los ánimos 😘😘 estoy usando la técnica de estudio que me.dijiste y aprovecho los descansos para meterme aqui a leeros un poco :P 
04 jul. 17 por el miembro: charo fernandez
Será que lo estas haciendo bien. Enhorabuena  
04 jul. 17 por el miembro: angeles672
Otra como Juanón, triple adelantamiento por la derecha XD qué crack. 
04 jul. 17 por el miembro: aryak6
¡Enhorabuena!! 
04 jul. 17 por el miembro: Juanón

     
 

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