Diario de EvaSieteTres, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1344 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 71,44g | Carbh: 131,51g.   Desayuno: Pan de espelta con pipas, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Nestlé Leche Evaporada Ideal. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Frias Tofu Firme, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Escalivada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Nestlé Leche Evaporada Ideal. Cena: Milbona Skyr Natural, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Pastoret Kefir, Zumo de Naranja Natural. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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