Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 63,92g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Tomates, Wasa Pan, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Manzana. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
14 oct. 17 por el miembro: menoscuatro
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Chicooos tranquilos estoy bien jejeje, es solo que como ahora estoy en el grupo de whatsapp de FS hablo un poco menos por aqui!! Por cierto si quereis entrar decidmelo :) estamos Ary, Sup, Jairo, Ceferino... y hay muy buen rollo
15 oct. 17 por el miembro: charo fernandez
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en el grupo de wasap se envían demasiados mensajes.. yo dure una tarde...
15 oct. 17 por el miembro: menoscuatro
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por eso hay opción de silenciar y no recibir notificaciones ;)
15 oct. 17 por el miembro: aryak6
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15 oct. 17 por el miembro: emayafer
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A mí me gustaría que me añadierais al grupo de WhatsApp, pero no sé cómo hacerte llegar mi móvil sin que sea por aquí, ya que me he dado cuenta de que no puedo enviar mensajes privados... Si tú puedes envíame uno y te respondo sobre ése, que parece que responder sí me deja... Gracias, guapa!!!
16 oct. 17 por el miembro: BeckGg
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Copia este enlace desde la web de fatsecret, envíaselo a alguien o copiarlo en una nota,y lo podrás abrir
https://chat.whatsapp.com/HkuBw6JTnPcDO6LoJXPEDd
16 oct. 17 por el miembro: ceferino1984
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todo desde el.movil claro...
16 oct. 17 por el miembro: ceferino1984
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Gracias Cefe, pero no veo el enlace completo, se corta detrás de HkuB :(
16 oct. 17 por el miembro: BeckGg
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Mira en el INBOX de fatsecret
16 oct. 17 por el miembro: ceferino1984
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Peso Histórico de charo fernandez
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