💓❤💘💜💛💚💙... esperando a Papá Noel
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 49,91g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Monells Pechuga de Pavo Cocida, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Frambuesas. Almuerzo: Quinoa con Verduras. Cena: Requesón, Carne Picada Vacuno, Canelones Precocidos, Maxi York Finas Lonchas, Leche Semidesnatada, Maicena, Pimientos Verdes, Tomate Frito, Cebollas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol. más...
|
|
1344 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
Comentarios
01 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
|
pasito a pasito...estoy muy contenta... gracias Bequisa😘
01 dic. 17 por el miembro: loregg07
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loregg07
|