Diario de chesgreen, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1666 kcal Grasa: 95,94g | Prot: 79,22g | Carbh: 77,80g.   Desayuno: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Green Tea, Water. Almuerzo: Green Tea, Water. Cena: Stop & Shop Chunky Blue Cheese Dressing, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Grilled Chicken, Merlot Wine, Great Value Raisins, Peanuts, Michelob Ultra Light Beer. más...
3253 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
root..root..root..go team.. 
13 feb. 18 por el miembro: wannabhealthier
Nice course correction, Coach! 
13 feb. 18 por el miembro: From371to184
Yep Goooooo ...team.... there you go Ches ...fantastic job! 
13 feb. 18 por el miembro: maxie4
Never trust your GPS, it rerouted you and your back on course! WTG! 
13 feb. 18 por el miembro: 8Patty
10lbs to go! You can do it:) 
13 feb. 18 por el miembro: xappie
Hooray, 10 lbs!! You got this.  
13 feb. 18 por el miembro: bizzybee38
Great job! 
13 feb. 18 por el miembro: Scalewatcher3
Nice drop! 
13 feb. 18 por el miembro: Fritzy 22
Whoot Whoot !!! 
13 feb. 18 por el miembro: DO N OK
Swift reversal - nice! 
13 feb. 18 por el miembro: Doobrie
Nice!!! 
15 feb. 18 por el miembro: Steven Lloyd

     
 

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