Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
5 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Banan

Keto Waffles

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Whisk the egg whites until firm and form stiff peaks.
  2. In a second bowl mix the egg yolks, almond flour, stevia and baking powder.
  3. Add the melted butter slowly, mixing to ensure it is a smooth consistency.
  4. Add the heavy cream and vanilla, mix well.
  5. Gently fold spoons of the whisked egg whites into the yolk mixture. Try to keep as much of the air and fluffiness as possible.
  6. Place enough of the waffle mixture into the warm waffle maker to make one waffle. Cook until golden.
  7. Repeat until all the mixture has been used.
287 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
i made this recipe and accidentally grabbed my almond extract instead of vanilla, even with that, these came out great! i topped them with some whipped heavy cream and it was perfect
user vote
06 ene. 19 por el miembro: sparnout51
great for ketogenic diet which emphasizes fat first , then protein and last very few carbs
user vote
07 ene. 18 por el miembro: Juju 2
way way too much butter and not enough almond meal
user vote
01 dic. 17 por el miembro: rudy lenzkes
Mmm looks yummy. I will make it tomorrow!
user vote
15 ago. 17 por el miembro: Jaaniussikene

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Postres Pasa Bocas Desayuno

Recetas más Recientes

por el miembro: Catherinet5
Saludable, sabroso y sencillo.
por el miembro: YuliaKdkt
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
por el miembro: freekar
Un plato cetogénico para el almuerzo.
por el miembro: vgs1026
Un desayuno con solo 3 ingredientes.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 317 calorías en una porción de Keto Waffles.
Desglose de Calorías: 88% grasa, 2% carbh, 10% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1326 kj
16%
317 kcal
Grasa
30,92g
44%
Grasa Saturada
16,311g
82%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,66g
Grasa Poliinsaturada
1,505g
Carbohidratos
1,63g
1%
Azúcar
0,59g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
7,67g
15%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
277mg
Potasio
95mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
de IDR*
(317 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (88%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.