Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Bugsy042399
Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
A hit with the family.
Ingredientes
Instrucciones
- Cook Canadian bacon in 1 tablespoon of olive oil until crispy. Set aside.
- Cook shrimp in 2 tablespoons of olive oil with salt and pepper. Set aside.
- Cook asparagus in 2 tablespoons of olive oil with minced garlic.
- Combine all cooked items and top with fresh grated parmesan. Serve immediately.
55 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 457 calorías en una porción de Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 5% carbh, 53% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1912 kj
23%
457 kcal
Grasa
21,17g
30%
Grasa Saturada
4,151g
21%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
11,406g
Grasa Poliinsaturada
3,304g
Carbohidratos
5,34g
2%
Azúcar
1,01g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
59g
118%
Sal
3,85g
64%
Colesterol
391mg
Potasio
517mg
26%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (4%)
Grasa (43%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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