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Rendimientos:
5 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: GloKersh

Unstuffed Cabbage

A delicious recipe, even my kids ate it.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Start the ground round cooking in a heavy skillet over high heat; spread it out to cover the bottom of the pan so it cooks quicker.
  2. While the ground beef is browning, chop the onion and crush the garlic.
  3. Plunk them in the pan with the ground beef, and stir it up, using a spatula to turn it over and break it up so that it cooks evenly.
  4. Cover the pan and let it continue cooking.
  5. Meanwhile, chop the cabbage coarsely. Stir this into the beef mixture a bit at a time, it may come close to overwhelming your skillet. Take care to turn everything over to keep it cooking evenly. Re-cover the pan.
  6. Continue to stir the meat mixture to keep it cooking evenly, covering in between stirrings.
  7. When the cabbage is starting to wilt, stir in the tomato sauce, lemon juice, pepper, nutmeg, cinnamon and salt. Re-cover, let the whole thing simmer for 5 minutes, then serve.
235 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Why the nutmeg and cinnamon?
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03 nov. 20 por el miembro: Onedllm
Almost like my mom used to make without all the carbs! For more authentic taste of stuffed cabbage I omitted the regular salt and added 2 slices of cooked, crubled bacon, 1/2 tsp ground coriander seed, and 1/2 tsp celery salt. I also halved the cinnamon and nutmeg (personal preference).
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05 jun. 13 por el miembro: RavenSoul69
My family has always liked this. I made it tonight. I use Contadina tomato sauce because it doesn't have any sugar added.
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21 feb. 12 por el miembro: LNXlady
Omitted cinnimon and nutmeg and added homemade sofrito. Used cubed chuck instead of ground beef.
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07 nov. 11 por el miembro: Munchkin09
fixed this last night and we loved it!!
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12 jun. 10 por el miembro: candyann
I use a small can of tomato paste and a can of diced tomatoes instead of the tomato sauce. There's sugar in the tomato sauce. Delicious!
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02 may. 10 por el miembro: Lavinnia
Very filling recipe. I do not use the tomato sauce and instead use tomato paste and a can of stewed tomatoes (to not much carb impact). I also think that this makes closer to 6-7 servings, but I typically serve with something like braised turnips or mashed cauliflower.
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12 dic. 09 por el miembro: dryheatwriter
This is DELICIOUS!! My family enjoyed it. I substituted paprika for nutmeg since I didn't have any. I used olive oil instead of canola. And I drained the ground beef instead of keeping the grease in.
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28 mar. 08 por el miembro: Cornflakes

     
 

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Un postre delicioso y bajo en calorías.

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Resumen Nutricional:

Hay 341 calorías en una porción de Unstuffed Cabbage.
Desglose de Calorías: 51% grasa, 14% carbh, 34% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1427 kj
17%
341 kcal
Grasa
19,54g
28%
Grasa Saturada
6,016g
30%
Grasa Trans
0,868g
Grasa Monoinsaturada
9,262g
Grasa Poliinsaturada
2,244g
Carbohidratos
12,3g
5%
Azúcar
6,49g
7%
Fibra
3,3g
Proteína
29,45g
59%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
88mg
Potasio
864mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
de IDR*
(341 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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