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Rendimientos:

12 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

15 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: healsdata

Angeled Eggs

Name: Angeled Eggs
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 6 grandes hard-boiled eggs; 1 pizca black pepper; 1 pizca salt; 2 cucharaditas vinegar; 1/4 taza, puré avocado

A mayonnaise free version of deviled eggs.

Ingredientes

Instrucciones

Remove the eggs from the shells and then bisect lengthwise.
Carefully remove and save the yolks.
Blend all other ingredients with the yolks until smooth.
Spoon equal portions of the mixture into the egg white halves.

1117 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Great tasting filling for deviled eggs. I did make some substitutions, lemon juice for vinegar and added garlic tabasco sauce (about 1/2 T.). Also the filling was to dry so also added 1 T. full fat sour cream. This is a great recipe for all phases of Atkins.

10 sep. 11 por el miembro: MissAnnieinIndy

Sounds wonderful! Gotta try this one.

14 ago. 11 por el miembro: Jeanne Lynn

This sounds so good. I wouldn't have thought to use Avocado. Its a new trend that avocado is also good for female reproduction, and the fats/oils in them are very good for you!!! Can't wait to try it!

28 abr. 11 por el miembro: MandaTIke

i really liked, but might try the tobasco, lemon and onion ideas

17 abr. 11 por el miembro: evelin53

That's a neat idea. I never would have thought of using avocado and vinegar. Usually what I do is use plain yogurt in place of mayo and reduce the number of yolks (I think you really only need two or so even if you are starting out with a dozen whole eggs).

28 dic. 10 por el miembro: MrsTofu

This sounds interesting....I do love deviled eggs...although not good on cholestrol....I ususally go for egg substitutes these days...but no receipt for deviled eggs with a substitute as far as I know..

23 oct. 10 por el miembro: Seeyah

1pts

17 may. 10 por el miembro: Susie-Q

Pretty good alternative, although, it needs more flavor.

01 feb. 10 por el miembro: sailorgrl

This is great! My recommendation: add a tablespoon of onion to the recipe!! It tastes GREAT!

17 ago. 09 por el miembro: SlimChick

THIS SOUNDS AWSOME. I LOVE DEVELED EGGS AND AVACODOS

28 abr. 09 por el miembro: Janet52

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Resumen Nutricional:

	Hay 47 calorías en una porción de Angeled Eggs.
	Desglose de Calorías: 66% grasa, 6% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

195 kj

47 kcal

Grasa

3,36g

Grasa Saturada

0,919g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

1,489g

Grasa Poliinsaturada

0,441g

Carbohidratos

0,69g

Azúcar

0,31g

Fibra

0,3g

Proteína

3,24g

Sal

0,11g

Colesterol

106mg

Potasio

55mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(47 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (6%)

Grasa (66%)

Proteína (28%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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