Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: dial842 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_avocado_shared_tiny.jpg)
Chilled Cucumber Soup
A great summer time soup.
Ingredientes
Instrucciones
- In a blender combine the cucumber, yogurt, lemon juice, garlic, parsley, dill, tarragon and olive oil. Blend on high until smooth. Season with salt.
- Cover and refrigerate for at least 3 hours.
- When serving, sprinkle the red onion on top.
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Resumen Nutricional:
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Hay 199 calorías en una porción de Chilled Cucumber Soup.
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Desglose de Calorías: 62% grasa, 22% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
834 kj
10%
199 kcal
Grasa
13,88g
20%
Grasa Saturada
1,913g
10%
Grasa Monoinsaturada
9,878g
Grasa Poliinsaturada
1,483g
Carbohidratos
11,14g
4%
Azúcar
3,33g
4%
Fibra
2g
Proteína
8,39g
17%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
5mg
Potasio
258mg
13%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (62%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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