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Albóndigas de Pollo con Tomate
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 139kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 8,28g | Prot: 14,21g
Sin clasificar aún.
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Pizzeria Margarita
Un plato cetogénico para el almuerzo.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 6,39g | Carbh: 1,78g | Prot: 22,42g
Sin clasificar aún.
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Hamburguesas de Pollo
por el miembro: YuliaKdkt
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 382kcal | Grasa: 14,42g | Carbh: 7,02g | Prot: 52,85g
Sin clasificar aún.
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Tallarines al Wok con Verduras
por el miembro: Nerearock
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 345kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 63,19g | Prot: 18,26g
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Guiso de Merluza
Sabroso plato de pescado para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 205kcal | Grasa: 4,85g | Carbh: 7,56g | Prot: 28,55g
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Solomillo de Cerdo en Salsa de Nata
por el miembro: desarroyo
Plato sabroso con carne y verduras.
por porción - Calorías: 403kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 13,43g | Prot: 31,95g
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Tortilla de Patata y Cebolla
por el miembro: dana_campp
Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 220kcal | Grasa: 8,93g | Carbh: 24,79g | Prot: 9,96g
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Pollo con Zanahoria
Plato rápido y sencillo.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 8,16g | Prot: 27,00g
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Frijoles, Espinacas y Champiñones
Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones.
por porción - Calorías: 338kcal | Grasa: 9,28g | Carbh: 42,08g | Prot: 18,63g
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Espaguetis Caprichosos
por el miembro: Martavalop
Una receta sencilla, rápida y gourmet.
por porción - Calorías: 376kcal | Grasa: 17,75g | Carbh: 42,63g | Prot: 11,60g
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Ensalada de Atún con Jamón
por el miembro: anxomdominguez
Plato satisfactorio para el almuerzo.
por porción - Calorías: 491kcal | Grasa: 36,29g | Carbh: 13,83g | Prot: 32,03g
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Nuggets de Pollo
por el miembro: isamt.nez
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 358kcal | Grasa: 9,71g | Carbh: 29,86g | Prot: 35,94g
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Calamares con Patatas al Horno
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 451kcal | Grasa: 17,14g | Carbh: 46,73g | Prot: 25,72g
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Ensalada de Pasta
por el miembro: Virginialook
Esta receta de ensalada de pasta es fácil de hacer, hecha con ingredientes simples.
por porción - Calorías: 1475kcal | Grasa: 73,20g | Carbh: 151,55g | Prot: 52,29g
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Noodles de Arroz
por el miembro: growinwith_s
Delicioso plato de pasta.
por porción - Calorías: 502kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 58,96g | Prot: 39,24g
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Mini Pizzas de Calabacin
por el miembro: sandramc94
Rebosante de sabor en un solo bocado.
por porción - Calorías: 165kcal | Grasa: 8,42g | Carbh: 7,72g | Prot: 15,58g
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Pollo con Guisantes
por el miembro: SaniAmani
Listo en 20 minutos.
por porción - Calorías: 295kcal | Grasa: 15,60g | Carbh: 13,33g | Prot: 27,24g
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Chuletas de Merluza
Plato sabroso y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 7,90g | Prot: 10,54g
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Pasta Fresca Casera
por el miembro: AnitaChan94
Pasta hecha a mano en salsa boloñesa.
por porción - Calorías: 730kcal | Grasa: 24,31g | Carbh: 86,36g | Prot: 39,80g
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Ensalada de Judías Verdes con Atún
Un plato de ensalada de 4 ingredientes para el almuerzo.
por porción - Calorías: 359kcal | Grasa: 31,55g | Carbh: 4,73g | Prot: 15,12g
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