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Banh Mi Meatballs
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
lettygaylor
Banh Mi Meatballs
A Vietnamese meatball used to make Banh Mi.
Ingredientes
1 grande egg, slightly beaten
1/2 cucharadita salt
1 tbsp beef stock
1 tbsp sriracha chili sauce
1 tbsp less sodium soy sauce
1/3 cup panko crispy plain bread crumbs
1 libra ground pork
Instrucciones
Preheat oven to 375 °F (190 °C). Line a baking sheet with foil and spray with Pam.
In a large bowl, stir ingredients until well mixed.
Shape into 30 (1 inch) balls and place in pan.
Bake 25-30 minutes or until meatballs are no longer pink in center.
54 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Each serving is 5 meatballs.
20 oct. 14 por el miembro:
lettygaylor
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Resumen Nutricional:
Hay 241 calorías en una porción de Banh Mi Meatballs.
Desglose de Calorías:
65% grasa
, 10% carbh, 25% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1006 kj
12%
240 kcal
Grasa
17,1g
24%
Grasa Saturada
6,209g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,455g
Grasa Poliinsaturada
1,558g
Carbohidratos
6,24g
2%
Azúcar
0,57g
1%
Fibra
0g
Proteína
14,74g
29%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
90mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de IDR*
(240 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (65%)
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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