Rendimientos: 9 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A traditional lasagna recipe with a turkey meat sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat oven to 375 °F (190 °C).
- Bring a large pot of water to a boil. Cook 9 lasagna noodles according to package directions. Drain pasta and lay flat on a sheet tray to cool.
- Meanwhile in a non stick skillet over medium heat cook the ground turkey until browned. Add spaghetti sauce and bring to simmer.
- Spray a 9x13" pan with non stick spray. Pour enough of meat sauce onto the bottom just to cover the bottom. Top with 3 sheets of lasagna, top lasagna with 1 cup of meat sauce, 1/2 ricotta cheese, 2 tablespoons of 3 cheese Italian blend.
- Layer another 3 sheets of lasagna, top with 1 cup of sauce and the remaining ricotta cheese and 2 tablespoons of 3 cheese Italian blend. Top with last 3 lasagna noodles. Top with remaining sauce and sprinkle remain 3 cheese Italian blend and mozzarella.
- Cover with foil and bake for 25-30 minutes. Let rest 5 minutes before slicing and serving.
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Resumen Nutricional:
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Hay 338 calorías en una porción de Lasagna.
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Desglose de Calorías: 42% grasa, 32% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1414 kj
17%
338 kcal
Grasa
16,18g
23%
Grasa Saturada
6,202g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,719g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Carbohidratos
28,09g
11%
Azúcar
5,46g
6%
Fibra
2,3g
Proteína
21,98g
44%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
78mg
Potasio
90mg
4%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (42%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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