Rendimientos: 6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Shai
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Ingredientes
Instrucciones
- Mix together curry powder, thyme, scallion, hot pepper, cayenne pepper, black pepper, garlic, ginger, onion, and salt.
- Sprinkle seasoning mixture on chicken.
- Marinate for at least 2 hours in refrigerator.
- Heat oil in skillet over medium flame. Add chicken and sauté.
- Add water and allow chicken to cook over medium flame for 30 minutes.
- Add diced potatoes and cook for an added 30 minutes.
- Add onions and cook for 15 minutes more or until meat is tender.
183 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
This was really yummy!!!
28 jun. 14 por el miembro: JacquiBotma
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Too Much WORK! I need something simple.
20 sep. 09 por el miembro: kmar
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Potatoes are not part of the atkins diet due to their high carbohydrate content.
05 jun. 08 por el miembro: monkeybutter
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Wonderful whole foods recipe!
24 oct. 07 por el miembro: Lilasmom
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This sounds very good! I think jeminums's suggestion is great the cauliflower instead of the potatoes is a fantastic Idea!
10 jun. 07 por el miembro: NEF
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Use cauliflower instead of potatoes and it looks phase1 ready. NO POTATOES!
02 jun. 07 por el miembro: jeminums
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White potatoe in Phase 1? Really? Otherwise this dish sounds great and I hope to try soon.
23 may. 07 por el miembro: kari76
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The recipe for curried chicken sound very good. I have tried similar recipe and it has tasted very good. Fitu
14 mar. 07 por el miembro: Fitu
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Super flavor..I used only 3 breasts and the full amount of spices and onions. YUMMY
10 ene. 07 por el miembro: blueyedmerle
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I don't see cayenne pepper and hot pepper on your ingredients. How much of each?
05 ene. 07 por el miembro: Sheilasugah
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Resumen Nutricional:
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Hay 412 calorías en una porción de Curried Chicken.
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Desglose de Calorías: 14% grasa, 11% carbh, 75% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1725 kj
21%
412 kcal
Grasa
6,32g
9%
Grasa Saturada
1,387g
7%
Grasa Trans
0,078g
Grasa Monoinsaturada
2,627g
Grasa Poliinsaturada
1,18g
Carbohidratos
10,46g
4%
Azúcar
1,65g
2%
Fibra
1,7g
Proteína
73,94g
148%
Sal
1,25g
21%
Colesterol
182mg
Potasio
1027mg
51%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (14%)
Proteína (75%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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