Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
467 kj
6%
112 kcal
Grasa
5,39g
8%
Grasa Saturada
1,68g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,083g
Grasa Poliinsaturada
0,737g
Carbohidratos
1,55g
1%
Azúcar
0,74g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
13,33g
27%
Sal
0,83g
14%
Colesterol
221mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 22 dic. 11 12:13
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
5,39g
Carbh
1,55g
Prot
13,33g
Hay 112 calorías en una porción de Ham and Cheese Frittata.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 6% carbh, 49% prot.

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