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por el miembro: pbpuga

Granola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
659 kj
8%
157 kcal
Grasa
14,13g
20%
Grasa Saturada
3,132g
16%
Grasa Monoinsaturada
4,074g
Grasa Poliinsaturada
3,079g
Carbohidratos
8,01g
3%
Azúcar
0,99g
1%
Fibra
7,3g
Proteína
4,61g
9%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
124mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 27 abr. 21 03:20
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
14,13g
Carbh
8,01g
Prot
4,61g
Hay 157 calorías en una porción de Granola.
Desglose de Calorías: 72% grasa, 18% carbh, 10% prot.

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