Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1020 kj
12%
244 kcal
Grasa
16,35g
23%
Grasa Saturada
3,388g
17%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
9,856g
Grasa Poliinsaturada
1,469g
Carbohidratos
1,18g
0%
Azúcar
0,16g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
24,13g
48%
Sal
2,00g
33%
Colesterol
58mg
Potasio
23mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 abr. 10 06:09
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
16,35g
Carbh
1,18g
Prot
24,13g
Hay 244 calorías en una porción de Adobe and Parmesan Crusted Tilapia.
Desglose de Calorías: 59% grasa, 2% carbh, 39% prot.

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