Base de datos de alimento y contador de calorías  

Birba

Nuria Minixoco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1791 kj
21%
428 kcal
Grasa
9g
13%
Grasa Saturada
5,9g
30%
Grasa Monoinsaturada
2,5g
Grasa Poliinsaturada
0,6g
Carbohidratos
79,3g
31%
Azúcar
38,2g
42%
Fibra
1g
Proteína
7,5g
15%
Sodio
0,5mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 oct. 11 06:21
21%
de IDR*
(428 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
428
Grasa
9g
Carbh
79,3g
Prot
7,5g
Hay 428 calorías en una porción de Birba Nuria Minixoco.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 74% carbh, 7% prot.

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