Base de datos de alimento y contador de calorías  

Galletas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 galleta (4 cm cuadrados)
por porción
% IR*
Energía
168 kj
2%
40 kcal
Grasa
1,93g
3%
Grasa Saturada
0,488g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,074g
Grasa Poliinsaturada
0,259g
Carbohidratos
5,16g
2%
Azúcar
1,21g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
0,49g
1%
Sodio
36mg
Colesterol
2mg
Potasio
8mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
2%
de IDR*
(40 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
40
Grasa
1,93g
Carbh
5,16g
Prot
0,49g
Hay 40 calorías en Galletas (1 ).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 52% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta (4 cm cuadrados) 40
1 onza 142
100 g 502

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Chocolate (Blandas)
Galleta
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas de Avena
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Galleta María Dorada Complet
DIA Galletas Maria
Hacendado Galletas Digestive
Hacendado Galletas Integrales
Cuétara Galletas Tostarica
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Galletas Maria 0% Azucares
IFA Eliges Digestive Chocolate
Prozis Protein Cookies Organic (Oreo)
MyProtein Filled Protein Cookie
Consum Galletas Saladas
Prozis Zero Wafer Triple Chocolate


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.