Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Arroz Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1423 kj
17%
340 kcal
Grasa
2,50g
4%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
70,00g
27%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
4,1g
Proteína
7,80g
16%
Sal
0,05g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 ene. 24 08:34
17%
de IDR*
(340 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
340
Grasa
2,5g
Carbh
70g
Prot
7,8g
Hay 340 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 84% carbh, 9% prot.

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