Base de datos de alimento y contador de calorías  

5 grandes

Clara de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 grandes
por porción
% IR*
Energía
359 kj
4%
86 kcal
Grasa
0,28g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
1,2g
0%
Azúcar
1,17g
1%
Fibra
0g
Proteína
17,98g
36%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
269mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Clara de Huevo Clara de Huevo Clara de Huevo
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Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,28g
Carbh
1,2g
Prot
17,98g
Hay 86 calorías en Clara de Huevo (5 grandes).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grandes 17
100 g 52

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Véase también:

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Mercadona Claras de Huevo
Lidl Claras de Huevo
Huevo (Entero)
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