Base de datos de alimento y contador de calorías  

Enchilada de Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enchilada
por porción
% IR*
Energía
1337 kj
16%
319 kcal
Grasa
18,84g
27%
Grasa Saturada
10,588g
53%
Grasa Monoinsaturada
6,311g
Grasa Poliinsaturada
0,817g
Carbohidratos
28,54g
11%
Azúcar
-
Proteína
9,63g
19%
Sal
1,96g
33%
Colesterol
44mg
Potasio
240mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
16%
de IDR*
(319 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
319
Grasa
18,84g
Carbh
28,54g
Prot
9,63g
Hay 319 calorías en Enchilada de Queso (1 ).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 35% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 56
100 g 196
1 enchilada 319

Tipos relacionados de Enchiladas:

Enchilada con Carne y Queso
Enchilada de Carne
Enchilada con Carne de Res, Frijoles y Queso
Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Enchilada Dcon Queso, sin Carne
  Ver Más Enchiladas Información Nutricional

Véase también:

Enchilada de Queso y Carne
Fondue de Queso
Galletas de Queso
Salsa de Queso
Queso Colby
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