Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada Baja en Calorías

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
1,62g
2%
Grasa Saturada
0,13g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,648g
Grasa Poliinsaturada
0,483g
Carbohidratos
2,38g
1%
Azúcar
1,53g
2%
Fibra
0,1g
Proteína
0,12g
0%
Sodio
179mg
Colesterol
1mg
Potasio
17mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
1,62g
Carbh
2,38g
Prot
0,12g
Hay 24 calorías en Ensalada Baja en Calorías (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 39% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 24
1 onza 42
1 porción (32 g) 47
1 paquete 65
100 g 147
1 taza 382

Tipos relacionados de Aderezo para Ensaladas:

Aderezo de Ensalada Ranch
Aderezo de Ensalada Francesa
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Italiana
Ensalada Ranch (Baja en Grasa)
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Véase también:

Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías)
Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol)
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