Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada Ranch (Baja en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
137 kj
2%
33 kcal
Grasa
2,6g
4%
Grasa Saturada
0,199g
1%
Grasa Trans
0,013g
Grasa Monoinsaturada
0,813g
Grasa Poliinsaturada
0,65g
Carbohidratos
2,43g
1%
Azúcar
0,49g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
0,15g
0%
Sodio
140mg
Colesterol
3mg
Potasio
20mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
2,6g
Carbh
2,43g
Prot
0,15g
Hay 33 calorías en Ensalada Ranch (Baja en Grasa) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 29% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 33
1 onza 62
100 g 219

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Véase también:

Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa)
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías)
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