Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
916 kj
11%
219 kcal
Grasa
17,3g
25%
Grasa Saturada
1,328g
7%
Grasa Trans
0,089g
Grasa Monoinsaturada
5,422g
Grasa Poliinsaturada
4,334g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
3,28g
4%
Fibra
0,9g
Proteína
1,03g
2%
Sal
2,33g
39%
Colesterol
21mg
Potasio
132mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(219 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
219
Grasa
17,3g
Carbh
16,2g
Prot
1,03g
Hay 219 calorías en Ensalada Ranch (Baja en Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 29% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 33
1 onza 62
100 g 219

Tipos relacionados de Aderezo Ranchero:

Ensalada Ranch (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Ranch
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Tipos relacionados de Aderezo para Ensaladas:

Aderezo de Ensalada Francesa
Ensalada Baja en Calorías
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Italiana
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Véase también:

Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías)
Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías)
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