Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles Negros

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 taza
 
por porción
Kilojulios 912 kj
Calorías 218 kcal
Proteína 14,47 g
Carbohidrato 39,74 g
Grasa 0,7 g
  Grasa Saturada 0,18 g
  Grasa Monoinsaturada 0,06 g
  Grasa Poliinsaturada 0,3 g
Colesterol 0 mg
Fibra 16,6 g
Sodio 922 mg
Potasio 739 mg
Última actualización: 10 dic. 09 07:07
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
0,7g
Carbh
39,74g
Prot
14,47g
Hay 218 calorías en Frijoles Negros (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 71% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 26
100 g 91
1 taza 218

Tipos relacionados de Frijoles Negros:

Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
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Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Rojos (Enlatados)
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Véase también:

La Costeña Frijoles Negros Refritos
Goya Black Bean Soup
La Costeña Frijoles Negros Enteros
Herdez Frijoles Enteros Negros
Caraotas Negras
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