Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1598 kj
19%
382 kcal
Grasa
13,03g
19%
Grasa Saturada
4,928g
25%
Grasa Monoinsaturada
5,396g
Grasa Poliinsaturada
1,872g
Carbohidratos
54,12g
21%
Azúcar
-
Fibra
13,9g
Proteína
14,02g
28%
Sodio
1068mg
Colesterol
13mg
Potasio
906mg
45%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
19%
de IDR*
(382 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
382
Grasa
13,03g
Carbh
54,12g
Prot
14,02g
Hay 382 calorías en Frijoles Cocidos (1 taza).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 56% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 43
100 g 151
1 taza 382

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Véase también:

Frijoles Rojos Cocidos
Frijoles Blancos (Cocidos)
Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Frijoles (Enlatados)
Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
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