Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
632 kj
8%
151 kcal
Grasa
5,15g
7%
Grasa Saturada
1,948g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,133g
Grasa Poliinsaturada
0,74g
Carbohidratos
21,39g
8%
Azúcar
-
Fibra
5,5g
Proteína
5,54g
11%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
5mg
Potasio
358mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(151 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
151
Grasa
5,15g
Carbh
21,39g
Prot
5,54g
Hay 151 calorías en Frijoles Cocidos (100 g).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 56% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 151
1 taza 382

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Frijoles Rojos Cocidos
Frijoles Blancos (Cocidos)
Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
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