Base de datos de alimento y contador de calorías  

Habichuelas

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 taza
 
por porción
Kilojulios 142,256 kj
Calorías 34 kcal
Proteína 2 g
Carbohidrato 7,84 g
  Azúcar 1,54 g
Grasa 0,13 g
  Grasa Saturada 0,029 g
  Grasa Monoinsaturada 0,006 g
  Grasa Poliinsaturada 0,065 g
Colesterol 0 mg
Fibra 3,7 g
Sodio 7 mg
Potasio 230 mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,13g
Carbh
7,84g
Prot
2g
Hay 34 calorías en Habichuelas (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 9
10 vainas (10 cm de largo) 17
100 g 31
1 taza 34
1 libra 141

Tipos relacionados de Alberjas:

Alverjas
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuelas (Congeladas)
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Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Negros
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
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Véase también:

Hacendado Alubia Pinta Cocida
Luengo Judias Blancas
Hacendado Alubia con Verduras
Arroz con Habichuela
Frijoles Rojos
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