Base de datos de alimento y contador de calorías  

Judías Pintas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
815 kj
10%
195 kcal
Grasa
2,81g
4%
Grasa Saturada
0,281g
1%
Grasa Monoinsaturada
1,397g
Grasa Poliinsaturada
0,853g
Carbohidratos
32,09g
12%
Azúcar
1,48g
2%
Fibra
8g
Proteína
10,74g
21%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
714mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:06
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Judías Pintas
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
2,81g
Carbh
32,09g
Prot
10,74g
Hay 195 calorías en Judías Pintas (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 65% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 195
1 porción (244 g) 475
1 taza 475

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