Base de datos de alimento y contador de calorías  

Panqueques de Mantequilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (10 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
361 kj
4%
86 kcal
Grasa
3,53g
5%
Grasa Saturada
0,696g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,897g
Grasa Poliinsaturada
1,705g
Carbohidratos
10,91g
4%
Azúcar
-
Proteína
2,58g
5%
Sodio
198mg
Colesterol
22mg
Potasio
55mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
3,53g
Carbh
10,91g
Prot
2,58g
Hay 86 calorías en Panqueques de Mantequilla (1 ).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 51% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 64
1 panqueque (10 cm de diámetro) 86
1 panqueque (15 cm de diámetro) 175
100 g 227

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Panqueques de Arándanos
Panqueques sin Relleno
Panqueques (Mezcla Seca)
Tortillas de Papa
  Ver Más Pancakes Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla
Mantequilla de Maní (Salada)
Bizcocho de Mantequilla
Galletas de Mantequilla
Galletas de Chocolate (con Mantequilla)
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