Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
724 kj
9%
173 kcal
Grasa
7g
10%
Grasa Saturada
4,342g
22%
Grasa Monoinsaturada
2,082g
Grasa Poliinsaturada
0,222g
Carbohidratos
1,91g
1%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
0g
Proteína
24,35g
49%
Sodio
612mg
Colesterol
21mg
Potasio
66mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
173
Grasa
7g
Carbh
1,91g
Prot
24,35g
Hay 173 calorías en Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 5% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 29
1 tajada (28 g) 48
1 onza 49
100 g 173
1 taza, rallado 195
1 taza, cubitos 228
1 libra 785

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