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Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
871 kj
10%
208 kcal
Grasa
3,06g
4%
Grasa Saturada
1,975g
10%
Grasa Monoinsaturada
0,84g
Grasa Poliinsaturada
0,088g
Carbohidratos
33,81g
13%
Azúcar
33,81g
38%
Fibra
0g
Proteína
12,08g
24%
Sodio
162mg
Colesterol
12mg
Potasio
537mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(208 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
208
Grasa
3,06g
Carbh
33,81g
Prot
12,08g
Hay 208 calorías en Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa) (1 taza).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 64% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 24
100 g 85
1/2 envase (112 g) 96
1 envase (225 g) 193
1 taza (240 ml) 208

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos)
Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa)
Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa)
Galletas de Vainilla (Alta en Grasa)
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
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