Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 porciones (9 g por porción)

Semillas de Lino

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 porciones (9 g por porción)
por porción
% IR*
Energía
402 kj
5%
96 kcal
Grasa
7,59g
11%
Grasa Saturada
0,659g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,355g
Grasa Poliinsaturada
5,171g
Carbohidratos
5,2g
2%
Azúcar
0,28g
0%
Fibra
4,9g
Proteína
3,29g
7%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
146mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Semillas de Lino
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
7,59g
Carbh
5,2g
Prot
3,29g
Hay 96 calorías en Semillas de Lino (2 porciones).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (9 g) 48
100 g 534

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Semillas de Linaza
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Semillas de Lino
Deliplus Semillas de Lino Dorado
Linwoods Semillas de Lino Molidas
GutBio Semillas de Lino Marrón
Naturtierra Semillas de Lino Dorado
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