Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
778 kj
9%
186 kcal
Grasa
4,59g
7%
Grasa Saturada
0,593g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,473g
Grasa Poliinsaturada
2,257g
Carbohidratos
26,61g
10%
Azúcar
2,38g
3%
Fibra
12,4g
Proteína
10,42g
21%
Sal
1,56g
26%
Colesterol
0mg
Potasio
357mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sopa de Lentejas Sopa de Lentejas Sopa de Lentejas
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Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
4,59g
Carbh
26,61g
Prot
10,42g
Hay 186 calorías en Sopa de Lentejas (1 taza).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 56% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 75
1 taza 186
1 porción (248 g) 186
1 lata (300 g), listo para servir 223

Tipos relacionados de Sopas:

Sopa de Tomate
Sopa de Miso
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Sopa de Pollo con Fideos
Sopa de Pollo
  Ver Más Sopas Información Nutricional

Véase también:

Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas)
Jugo de Naranja
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