Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Lomo de Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
607 kj
7%
145 kcal
Grasa
5,70g
8%
Grasa Saturada
2,100g
11%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
23,00g
46%
Sal
0,16g
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 15 jun. 20 09:39
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
5,7g
Carbh
0,5g
Prot
23g
Hay 145 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 1% carbh, 63% prot.

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