Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
% IR*
Energía
235 kj
3%
56 kcal
Grasa
3,64g
5%
Grasa Saturada
1,431g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,545g
Grasa Poliinsaturada
0,132g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,44g
11%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
16mg
Potasio
61mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
3,64g
Carbh
0g
Prot
5,44g
Hay 56 calorías en Carne Asada (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 45
1 pulgada cúbica, sin hueso 45
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 59
1 onza, deshuesada, cocida 59
1 onza, sin hueso 76
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 227
100 g 267
1 taza, cubitos 358

Tipos relacionados de Carne Asada:

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
  Ver Más Carne Asada Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Churrasco
Hacendado Carne Mechada al Horno
Barbacoa
Carne Asada de Venado
Consum Bolitas de Carne
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Roler Hamburguesa de Lomo de Vaca
Bonarea Carne Picada de Vacuno
Lidl Codillo Asado
ElPozo Escalopin de Vacuno Marinado
Mercadona Carne para Componer
ElPozo Escalopin de Vacuno


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.