Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Pan Tostado 100% Espelta Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1598 kj
19%
382 kcal
Grasa
6,40g
9%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Grasa Monoinsaturada
4,200g
Grasa Poliinsaturada
1,500g
Carbohidratos
58,70g
23%
Azúcar
3,40g
4%
Fibra
10,8g
Proteína
17,00g
34%
Sal
1,80g
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 abr. 21 11:24
19%
de IDR*
(382 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
382
Grasa
6,4g
Carbh
58,7g
Prot
17g
Hay 382 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 65% carbh, 19% prot.

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