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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
% IR*
Energía
726 kj
9%
173 kcal
Grasa
10,25g
15%
Grasa Saturada
3,792g
19%
Grasa Monoinsaturada
4,032g
Grasa Poliinsaturada
1,473g
Carbohidratos
10,96g
4%
Azúcar
1,1g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
9,67g
19%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
29mg
Potasio
208mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa

Resumen Nutricional:

Cals
173
Grasa
10,25g
Carbh
10,96g
Prot
9,67g
Hay 173 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa (1 ).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 25% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 31
1 onza 59
1 taco o tostada 173
1 porción (83 g) 173
100 g 209
1 taza 255

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Véase también:

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Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Salsa de Tomate
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
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