Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
% IR*
Energía
595 kj
7%
142 kcal
Grasa
7,05g
10%
Grasa Saturada
2,376g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,449g
Grasa Poliinsaturada
1,612g
Carbohidratos
9,84g
4%
Azúcar
0,98g
1%
Fibra
1,4g
Proteína
10,11g
20%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
28mg
Potasio
158mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
7,05g
Carbh
9,84g
Prot
10,11g
Hay 142 calorías en Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa (1 ).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 27% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 51
1 taco o tostada 142
1 porción (79 g) 142
100 g 180
1 taza 220

Tipos relacionados de Tacos:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
  Ver Más Tacos Información Nutricional

Tipos relacionados de Tostadas:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tostadas Información Nutricional

Véase también:

Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Salsa de Queso
Salsa de Tomate
Queso Feta
Queso Cheddar
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Old El Paso Salsa para Cocinar Fajitas
Taco Bell Crunchwrap Supreme Grilled Chicken
Ocean Sea Tacos de Atún
Carrefour Tortillas De Harina De Trigo
Wetaca Chicken Quinoa Taco Bowl
Cabo de Peñas Tacos de Pota al Ajillo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.