Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 plato (400 g)
por porción
% IR*
Energía
1933 kj
23%
462 kcal
Grasa
10,00g
14%
Grasa Saturada
2,000g
10%
Carbohidratos
64,00g
25%
Azúcar
4,40g
5%
Fibra
12,0g
Proteína
22,00g
44%
Sal
8,00g
133%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 oct. 20 08:29
23%
de IDR*
(462 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
462
Grasa
10g
Carbh
64g
Prot
22g
Hay 462 calorías en 1 plato (400 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 59% carbh, 20% prot.

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