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Bagel de Trigo Integral
por 1 regular - Calorías: 300kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 61,33g | Prot: 10,93g
Otros tamaños:
1 grande - 375kcal
, 1 miniatura - 74kcal
, 1 porción - 300kcal
, más...
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Panqueques de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 229kcal | Grasa: 10,08g | Carbh: 29,04g | Prot: 7,88g
Otros tamaños:
1 panqueque - 151kcal
, 1 panqueque - 5kcal
, 1 pequeño - 30kcal
, más...
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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
, más...
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 76,17g | Prot: 7,5g
, más...
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Sanduche de Galleta Relleno de Mantequilla de Maní
por 1 sánduche - Calorías: 35kcal | Grasa: 1,72g | Carbh: 4,09g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 porción - 104kcal
, 1 paquete individual - 247kcal
, 1 taza - 346kcal
, más...
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Galleta Integral (Vital)
por 1 porción (30g) - Calorías: 127kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 19,00g | Prot: 2,00g
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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 12,45g | Prot: 2,24g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 7kcal
, 1 porción - 66kcal
, 1 tajada gruesa - 81kcal
, más...
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Maria Fibra Integral (DIA)
por 100g - Calorías: 443kcal | Grasa: 15,00g | Carbh: 67,00g | Prot: 7,00g
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Galleta Castellana Integral (Florbú)
por 100g - Calorías: 464kcal | Grasa: 18,00g | Carbh: 64,00g | Prot: 8,10g
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Galleta María Integral (HiperDino)
por 100g - Calorías: 440kcal | Grasa: 11,90g | Carbh: 74,30g | Prot: 7,10g
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