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Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 0,06g | Prot: 0,00g
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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 212kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
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Arroz al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 9,99g | Carbh: 18,55g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 taza - 472kcal
, 1 porción - 361kcal
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Taco al Pastor
por 1 taco - Calorías: 93kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 4,73g | Prot: 4,99g
Otros tamaños:
1 porción - 280kcal
, 100 g - 267kcal
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Pollo al Ajillo
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 12,47g | Carbh: 3,62g | Prot: 15,88g
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Arroz al Curry
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 25,55g | Prot: 5,14g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 taza - 368kcal
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Verduras al Vapor
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 10,53g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 120kcal
, 1 porción - 60kcal
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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
, más...
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