Base de datos de alimento y contador de calorías  

Vemondo

Arroz y Alubias

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
402 kj
5%
96 kcal
Grasa
1,90g
3%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
14,10g
5%
Azúcar
2,80g
3%
Proteína
4,10g
8%
Sal
1,10g
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 oct. 21 07:40
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
1,9g
Carbh
14,1g
Prot
4,1g
Hay 96 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 63% carbh, 18% prot.

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