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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Kirisita

Galletas de Avena y Chocolate

Un dulce clásico y sencillo.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir los huevos y agregar la mantequilla de maní. Mezclar bien.
  2. Luego agregue el resto de los ingredientes incluidos los dátiles previamente remojados y triturados. Y el chocolate picado.
  3. Hacer unas 12 ó 14 bolitas y aplastar encima de un papel de horno.
  4. Hornee entre 10 a 15 minutos a fuego medio.
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Resumen Nutricional:

Hay 203 calorías en una porción de Galletas de Avena y Chocolate.
Desglose de Calorías: 58% grasa, 27% carbh, 15% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
848 kj
10%
203 kcal
Grasa
12,72g
18%
Grasa Saturada
3,639g
18%
Grasa Monoinsaturada
2,337g
Grasa Poliinsaturada
0,573g
Carbohidratos
13,2g
5%
Azúcar
7,62g
8%
Fibra
3,9g
Proteína
7,67g
15%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
35mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de IDR*
(203 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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