Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Ainosita  Muffin de Chocolate
Un muffin de chocolate con garbanzos que es nutritivo y satisfactorio.
Ingredientes
Instrucciones
- Precalentar horno calor arriba y abajo 180°. Poner todos los ingredientes en una batidora y batir todo muy bien.
- Pasar a los moldes de silicona la mezcla, poner unos trozos de chocolate y hundirlos en la masa un poco y meter en el horno.
- Hornear unos 15 minutos aproximadamente, sacar y dejar enfriar.
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Resumen Nutricional:
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Hay 151 calorías en una porción de Muffin de Chocolate.
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Desglose de Calorías: 53% grasa, 28% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
632 kj
8%
151 kcal
Grasa
8,56g
12%
Grasa Saturada
2,258g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,574g
Grasa Poliinsaturada
2,037g
Carbohidratos
10,28g
4%
Azúcar
4,6g
5%
Fibra
3,1g
Proteína
6,99g
14%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
70mg
Potasio
37mg
2%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (53%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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